Soy Marta Barón, profesora de Técnica Alexander en Chamartín (Madrid) desde 2002. Ayudo a personas con dolor de espalda, rigidez, tensión muscular, problemas posturales y dificultades respiratorias a recuperar el equilibrio y la eficacia natural de su cuerpo.
La Técnica Alexander es un método educativo corporal que te enseña a reconocer y modificar hábitos nocivos que generan dolor y sobrecarga. A través de un trabajo consciente y práctico, aprenderás a moverte con mayor ligereza, coordinación y bienestar.
En las clases individuales analizamos qué te ocurre, cómo has llegado hasta esa situación y trabajamos de forma personalizada para mejorar tu postura, reducir el dolor y prevenir futuras molestias.
Puedes avanzar a tu ritmo. Ofrezco diferentes modalidades adaptadas a tus necesidades.
Clases individuales con cita previa en Chamartín (Madrid)
Más de 20 años de experiencia acompañando procesos de mejora corporal.